Sportsantevent
Plus d'excuse.
Transformes ton corps et ton esprit en 15min par jour et 8000 pas
Je suis Sandra LEPEZ
COACH EN SPORT SANTE
Tu me connais surement des réseaux , le sport santé et la prévention c'est aussi mon métier et ma grande passion.
Je veux te donner toutes les clés pour enfin réussir à pratiquer une activité physique au quotidien sans avoir cette contrainte de temps.
Tu perdra naturellement du poids, tu te tonifiera et surtout tu gardera la motivation.
MON PROGRAMME EN PDF ET VIDEOS Bientôt disponible
À Propos de moi
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MA MISSION
Maman active, passionnée par le sport, j'ai créé mon entreprise individuelle de coaching en sport santé en complément de mon métier d'experte en prévention.
Je vous offre des solutions sur mesure pour vous aider à retrouver la motivation et atteindre vos objectifs de santé et de remise en forme.
Je vous guide vers un mode de vie plus sain et actif en prenant du plaisir.
Au delà de l'aspect physique, l'activité physique pratiquée au quotidien a des vertus psychologiques positifs qui touchent plusieurs dimensions : L'estime de soi, l'humeur, le stress...
En pratiquant la dopamine est naturellement libérée ce qui nous donne du plaisir et de la motivation.
Alors prêts ?